パニック障害でしょうか
person20代/女性 -
以前にも相談させていただいたのですが、自分がパニック障害ではないかと思い込んでしまいます。
2年前に自分が病気ではないかと不安になり焦燥感のようなものが襲ってきました。それが初めての症状だったので自分がパニック障害ではないか調べるようになりました。調べると、自分に当てはまるような気がして息苦しさを感じるようになりました。何をしていても自分はパニック障害だから息苦しさがきたら発作が出ると思い込んでしまいます。実際発作は起きたことなく、数秒の息苦しさや動悸を感じて焦るだけです。
ただ日頃から息苦しいかもと考えると息苦しくなり強迫概念が消えません。
今産後2ヶ月ということもありホルモンバランスが崩れているだけでしょうか？パニック発作でしょうか？
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