腐敗した食べ物による食あたりの可能性はあるか？

40代/女性 - 2023/10/19

胃の不快感があります。

1.腐敗した食べ物の影響に該当する可能性はありますか？

2.該当するとしたら、何時間後が目安とかありますか？どんな症状が出ますか？

3.逆に何か食べてみたほうがいいですか？

4.胃薬とマイスリーを飲んで寝てもいいでしょうか？ラフチジン10mgかウルソ100mgはあります。

【経緯】
13時頃に、ご飯にふりかけをかけたものを60gほど食べてます。

おなかがすいたのです、21時頃にウィダーインゼリーのような、ゼリー飲料を3.4口分摂取。

しかしその後すぐに、摂取したゼリー飲料が10/15(日)に封を空け、口をつけたものだと判明…
10/15(日)から10/18(木)の朝までは冷蔵庫に入ってたと思われます。
その後は室内に置いてあったものでした…

もしや腐敗してるのものを摂取した！？と心配になり、その後、ポカリスエットは500ml飲みました。

摂取時には臭いなど違和感なしでした。
しかし、摂取したものが腐ってる可能性を考えると不安もあります。

胃の不快感はありますが、下痢などは今のところ起きてません。

胃の不快感が空腹によるものなのかも分かりません。

普段から、過敏性腸症候群もあり、便秘や下痢を繰り返すことも多く、このあと体調不良になるか心配で寝られません。

このまま様子見で大丈夫でしょうか…
どうするのが良いでしょうか。