脂質異常症について。
person30代/男性 -
会社の健康診断にて、脂質判定で
総コレステロール:233
中性脂肪:80
HDL:57
LDL:166
と、総コレステロールとLDL値が異常値でE判定(精密検査を受けてください)と書いてありました。
2年ほど前の血液検査でも脂質異常と言われたことがあるのですが、太ってもおらず、どちらかと言えば痩せている体質で、母からは家族性だと言われました。
どうにか下げたいと思い、
オメガ3を摂るようにしたり、野菜を多めに食べるようにしているのですが、オメガは効果はあるのでしょうか？
家族性の場合は難しいなどあるのでしょうか。
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