妊婦のお肉摂取について

30代/女性 - 2023/10/19

本日、お昼に鉄板料理屋にてステーキを食べたのですが焼き加減をウェルダンで頼んだものの、中は柔らかくそれなりに赤みが残っていた感じでした。
料理が出てきてしまったので、そのままいただいたのですが後になりやはり気になってしまい、生のお肉などは妊婦さんは食べれないと思うのでお腹の赤ちゃんに影響がないか心配です。
お忙しい中恐れ入りますがご回答いただければ幸いです。よろしくお願いします。