65歳。記憶力を上げるもしく保持するためには何をすれば良いでしょうか
person60代/男性 -
４－５年前から記憶力が落ちている気がします。人の名前が出てこなかったり１度聞いた文章を思い出せなかったりしています。
２年程前に自分の再就職先を探すにあたり強み・弱みを知ろうと思い、WAIS4を受査しました。結果はFSIQ141, VCI130, PRI143, WMI 122, PSI134と記憶力の数値が低い結果がでました。 WMIの下部検査はそれぞれ数唱13, 算数15、語音11と語音が一番低いです。
それから２年たって記憶力がさらに低くなっているような気がしています。
なんとか記憶力を保持したいのですが、なにか有効な手立てはないでしょうか？
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