乱視や視力を良くする方法はありますか？
person40代/男性 -
2015年辺りから、月や信号機がだぶって見えたり道路の白線がだぶって見えたり見え方に違和感があったので眼科で検査したら乱視と言われました
それ以来、眼科には行っていませんが視力も落ちたように感じたり相変わらず乱視傾向にあります。
夜寝る前に携帯の画面を見ながら寝たり、パチンコで強い光を長く見ますが良くないですよね？
乱視や視力を改善する方法は眼鏡以外にはないでしょうか？昔、遠くを見たり星を見ると視力が良くなると聞いた事がありますが本当ですか？
肩こりも酷く、もしかしたら眼から来ているのかとも感じます。
よろしくお願い致します
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