左側の腰、左のおしり、太ももの横と前が痛いです。

30代/女性 - 2023/10/22

39歳女性です。
もう１ヶ月半以上前から、腰の痛み(左側や中央)が強くなったり弱くなったりしています。

ここ2週間くらいで、とくに左側の腰、腰からおしりにかけて、おしりから太ももの横辺りが痛いと感じることが多くなりました。

今日は、さらにプラスして、左太ももの前側の痛み、左の膝下やふくらはぎにやんわりと痺れを感じています。

痛みで左側の靴下を立ったまま履くことが難しい、しゃがむ際になにか掴まってないと難しい状態です。

痛みが強い日と、少し痛い日と両方あるので、病院等にはいってません。

1.この症状はなんなのでしょうか？
2.自然治癒しますか？
3.家でできることはありますか？
4.病院にかかった方がよいでしょうか？
その場合、整形外科ですか？接骨院ですか？

よろしくお願いいたします。