眠気と疲れが続いている原因が知りたい

50代/男性 - 2023/10/23

先週から一週間ぐらい眠気と疲れが取れない状態が続いています。眠気に関しては毎日仕事があるので朝６時には起きて布団を畳んだりゴミ捨てにいったり部屋の掃除をしたり朝食を食べてから仕事をするので起き上がれないとかではありません。落ち着いて仕事をはじめてから、なんとなくスッキリしないような眠気を感じます。仕事しながら急に寝落ちするほどではありません。あと就寝は９時過ぎぐらいで睡眠時間はそこそこありますが、12時、３時、４時とか中途覚醒とか、トイレに起きます。
朝目覚めたとき、ぐっすり気持ちよく寝たなという感覚はほぼ毎日ありません。
元々自律神経を崩しやすく、心房細動の薬やイグザレルトを毎日のんでおり、気象に影響しされやすい体質はあります。秋から冬にかけてこんな症状になりやすいという記事をネットでみたりもしました。あと、ここ最近仕事が忙しかったり、家庭での認知症の母との会話でストレスを感じたりもあります。通院検査が必要でしょうか?原因も含めてアドバイス頂けると助かります。脳梗塞の予兆とかではないよな?との心配もありますのでそのアドバイスもお願いします。三食食欲はあり、その他にめまいや、からだのしびれ、ろれつがまわらない、顔の表情が崩れるなどは、ありません。目をつぶり、片足立ちしてもふらふらはしません。血圧、心拍正常、体温も平熱です。