産後活動的になり、常に子どもを見ていないと不安になります。

20代/女性 - 2023/10/23

現在産後1ヶ月ほどになりますが、気が立って神経質になっているのか自分で子どもを見ていないと不安や心配が強い状態が続いていて、まとまって睡眠を取りたいと思わず、活動的になりすぎているのではないかと思っています。赤ちゃんが気がかりで夫はもちろんですが、分娩後の入院中も助産師さんに子どもを預けられない状態でした。他の人に赤ちゃんを触れるのが嫌で嫌で仕方ないです。今は子供がまだ新生児で夜は2時間おきに授乳をしているので、当然普段より睡眠時間は減ると思うのですが、子供が寝てる間や、頼れる人がいる時も休もうと思えません。子どものために家をきれいにしてあげなきゃと思い、普段より動き回っています。でも育児で家事が滞ることが多く、それがストレスになりパニックになることがあります。(例えば夫が家にいるのに子どもを見てくれなくて、家事が進まず夫に対して泣きながら殆ど発狂している感じで当たってしまいます)
食欲はあってよく食べれますし、子どもが可愛くて仕方がないのでマタニティブルーっぽい感じはないのですが、とにかく子どもが心配で、子どもに病気はないのですが突然死してしまうのではないかと気が張り続けています。これは精神的な病気でしょうか。それとも産後すぐの方はみなさんこんな感じですか？
今日は部屋に自分と子ども以外の人がいる事が耐えられなくなり、夫に出て行ってと泣き叫び、出ていってくれなくて無理やり部屋から引きずり出そうとしたり、枕で叩いたりしてしまい、自分で自分がおかしい事に気づき、こちらで相談しました。文章がまとまらずすいません。