統合失調症の薬以外の改善方法

person40代/男性 -

お世話になります

20代の時に統合失調症で入院しましたが、その後は服薬で会社にも勤務も問題なく勤務しています

服薬している薬は下記です
・プロナンセリン錠 4mg
・ニューレプチル錠 25mg
・ルネスタ 2mg
・ルネスタ 

今までは、アルコールも控えず、暴飲暴食をしていましたが、憩室穿孔の手術でストーマになり、健康について真剣に考えるようになりました。

統合失調症は、薬を飲めば何をしても良いと思い節制していませんでしたが、術後、節制するようになり、規則正しい生活をするようになりました

夜、寝つきが良くなり、健康的な生活のお陰かなと思いますが、統合失調症の人間が、服薬以外に注意すべき事があれば、教えて下さい

また、なぜアルコールを飲んではいけないか?昼間(夜の寝る時間より、時間がある)場合なら大丈夫などについて、教えて下さい

宜しくお願い致します

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