仕事後、感情が出ずらい
person30代/女性 -
私は同じ会社でサービス業を7年しています。
仕事ではお客様や仕事に取り組み毎日取り組んでいます。
最近仕事終わってから家に帰ると疲れもあり脱力感だけではなく感情が出づらくなりました。楽しい後、嫌なこと、含め。
ボーッとしすぎて家族に心配されますがどう説明していいかわからなくなります。
喋る事も、笑う事もなくなり無になってばかりです。
自分自身の中で違う自分がいるみたいな感覚です。
家族に心配かけたくなくてどうしたら良いか悩んでます。
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