膝の軟骨が心配になりました

50代/女性 - 2023/10/25

最近転職しました。
医療事務をしていますが、紙カルテを一階から地下二階までとりにいくのが新人の役目のため、１日に平均７往復くらいします。
エレベーターはたまに使用しています。
今のところ膝は痛くありませんし、幸い半年あとには電子カルテになるため、階段を行ったりきたりはあと半年で済みそうです。
が、この作業を半年続けていて膝の軟骨はかなり痛むでしょうか。
働けなくなってしまうのが心配です。