コレステロール値について
person60代/女性 -
現在67歳です。
身長150 体重は35kg 若いころから痩せていました。
血液検査でこの５年ほどLDL値が高いです。
血液検査の結果は以下の通りです。
総コレステロール 234
HDL 89
中性脂肪 78
LDL (直接法） 133
食生活では肉の脂身は全く食べず、揚げ物は１か月に１度食べるくらいです。
魚と野菜が中心で、米は胚芽米と玄米です。
何が原因でLDLが高いのか、また改善方法をご指導ください。
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