血圧を測る時に緊張してしまう
person40代/女性 -
48歳女性です。
血圧を測るのに異常に緊張してしまいます。
自宅でもです。
いつも同じ時間に測定していますが、1回目から160-100とかでてしまい何回も測り直すと120台-80台まで下がります。でも、数回で正常値になる時と時間がかかる時もあります。
上は結構すぐに正常値になりますが、なかなか下が正常値になりません。
正常値になれば高血圧ではないと分かってはいるのですが血圧の事が気になってしまいます。
心療内科にいってメイラックスなど服用しています。
毎日ではありませんが測定した物を添付するので、私の血圧は大丈夫なのか回答お願いします。
血圧は朝と寝る前が良いとされていますが、忙しく14時から15時 仕事が終わってから測っています。この時間の数値ではダメですか？
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