横になっていた時に突然のめまい
person30代/女性 -
つい先ほど、ベッドで横になっており、上向きから左向きに姿勢を変えたところ気が遠のくような感覚になりました。すぐ上向きに戻すと天井が回って見えたので、めまいなのか?と思い目を瞑って深呼吸をしました。数秒で落ち着いたのですが、横になったまま体の姿勢を変えるとやはりくらーっとします。突然の出来事で、一昨日シュノーケリングを行って海に入ったので、そのせいもあるのか?と思いました。
言葉もでますし、しびれとかは今ないのですが、パニック障害を持っており不穏になっています。ただのめまいでしょうか?脳梗塞の前兆とかではありませんか?
対処法とかあれば教えて頂きたいです。
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