突然眠れなくなりました。
person30代/女性 -
３１歳女性 子供１歳と３歳がいます。
授乳はしていません。
2023/10/6の夜から突然眠れなくなりました。眠たいのに寝れないという日々がずっと続いています。10/15ごろに眠れないことがストレスで睡眠薬を飲んだことはないのですが、薬に一回頼ろうと思い内科を受診して、デエビゴを処方していただきました。しかし薬がききませんでしたのでゾルビデエムというお薬を今度はだしていただき、最初の2間は１時ごろに寝れて３時半くらいに起きるのがつづきましたが久しぶりに少し寝れました。その次の日も薬をのんだのですが、全く効かなくなりました。寝ようとして目を瞑っていると心臓がたまにバクバクしたりして、眠れる感じがせず、結局ずっと起きています。自律神経が乱れてるのかと思い、寝る前にホットミルクをのんだりヤクルト1000をのんだり、マッサージしてみたり、お風呂につかったりしてるのですが、一向に眠れる気がしません。気がおかしくなりそうです。
もともと寝つきは悪いですが、いままで睡眠薬とかももらったこともなく、こんなに1か月ほど眠れなくなったのははじめてで、心配しております。何か不眠とは別の他の病気などが隠れていて眠れないということはあるのでしょうか？
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