ソラナックスの依存性と減薬について

40代/女性 - 2023/10/29

現在42歳の主婦です。 28歳頃に 原因不明の目眩に悩まされ 、耳にも脳にも異常がなかったのですが 紹介された 心療内科でパニック症状と診断され（症状は目眩のみです）ソラナックス0.4を飲むと嘘のように改善されました。
その後 1ヶ月ぐらい頓服で服用していたら治ったので、服用を中止しましたが、また30歳頃からたまに目眩が出始め、頓服でたまに（何ヶ月かに0.4を2、3錠飲む程度）服用していました。
しかし40歳のある日、 回転性目眩で倒れ、その時の恐怖でその後、強い不安感と目眩が1ヶ月程なくならず、ソラナックス0.4を1日1.5錠飲むという日が2ヶ月続き、その後2年かけて徐々に減薬しましたが、全く飲まない日は夜の 眠りが浅くなる為、1日に 0.1g は飲む日が続いていました。（この時点で先生には4ヶ月に1度通っていて、この量の服用なら依存は無いから大丈夫との事でした。）
そして1ヶ月前のある日、再び回転性目眩が起こり、また ソラナックス0.4を1日に2錠服用するようになってしまいました。夜中に動悸、息切れ、吐き気などの発作が起きる日もあり、2年前より効き目も薄く感じたので、症状がひどい日は1日3錠飲む日もありました。
そして１ヶ月後に心療内科に行ったところ 、急に服用量を増やした事を叱られ、減薬しなきゃだめだよとだけ言われたので、すぐに 1日1.5〜2錠に減らすようにしましたが、すでに依存し離脱症状が出たのか、薬が切れると手の震え 、目眩、 不安感 などが強く出るようになってしまいました 。
薬を飲まない時間は辛く、また再び回転性めまいも 起こるのでは という不安感も重なり、常時 精神的に不安定な状態が続いているのですが、このような状態でしたら 減薬はもう少し長い時間をかけて進めた方が良いでしょうか？