赤血球数・血色素量・ヘマトクリット値について

30代/女性 - 2023/10/30

健康診断の結果が気になったのでご相談させてください。
赤血球数　460
血色素量　14.1
ヘマトクリット値　42.2でした。
基準値内とは言え、年々増加傾向にあります。普段から喫煙習慣は全くなく、水分も意識的に摂っているはずなのですが…
自分で改善出来る方法・気を付けた方がいい事はありますか？

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