左首から肩、胸回りの違和感や痛みについて

50代/男性 - 2023/10/30

これまで2回ご相談させて頂いてますが、経緯は8月のはじめに
１電車のつり革から手を離した時や寝起きに左肩から鎖骨下に脱力感
２日常的な左肩首のこり痛みや張りの悪化。
３小指側の痺れがあり、かかりつけの整形外科で徒手検査をし、腕をあげると脈が弱まるので、左の胸郭出口症候群と思われるが、頸椎の可能性もあるとのことで、別の病院でMRI, 検査をしました。腕をあげたさいに鎖骨と第一肋骨の間が狭くなっていることから、胸郭出口症候群との診断を受け、その後、手肩腕の専門医で精査をしてもらいました。神経伝道検査、頸椎MRIを行い他の病気を否定され、胸郭出口だろうとの診断で、現在はかかりつけ医リハビリ治療をしています。状況としては肩や首り（左首のつけね側から斜角筋、胸鎖乳突筋付近の張りや突っ張りと左の鎖骨下から脇側の張りと痛みや凝りが続いています。息苦しさを感じる時もあります。時には後頭部まで痛んだりします。強い痛みとかは全くないわけではないですが、起きている間はこんな感じで四六時中ダラダラとこのような症状が続きます。薬は、ミオナール、メコバチール、セロコキシブとロキソニンテープを処方され、週2'3回のリハビリに通っています。
このような症状が胸郭出口なのかはよくわかりませんが、ちょっと辛いです。
頸の筋肉というか腕神経ブロックや肩こり部分にトリガポイントは効果あるでしょうか？
他にいい方法はないでしょうか？ダラダラ続きに精神的にきてイライラが突然起こったりします。現在、適応障害で休んでいて11月から復職します。症状がストレスになり倍増してるのかもしれませんが。アドバイスお願いします。