献血後 息切れして疲れやすいの原因は？

60代/女性 - 2023/10/30

10月29日献血400mlをしました。
今までより非常に疲れて、少し歩くと息切れをして、はぁはぁしてしまいました。
お風呂後も肩で息をする感じもあったので、横になってました。
朝起きてもまだ復活してなくて、今日10/30も時々横になったりして、過ごしてます。
血色素14 献血後の血圧は正常
献血前に測った脈拍が107 100以上は献血できないので再度測ると101でした。医師の判断で献血しました。

8/13頃、コロナにかかり、肺炎になって、ラゲブリオを服用し、治りましたが、息切れなどは多少していました。
心配なので、10月初めに内科で、心電図 胸のレントゲンは異常なしでした。

持病は高脂血症でスタチンという薬飲んでいて、数値は正常です。
血糖値は高めですが、薬はまだ必要ない数値でした。

会場が屋外で寒かったので、渡されたドリンクもたくさんは飲めませんでした。
1.飲む量が少ないと影響ありますか？

2.献血で血を抜いて、赤血球が運ぶ酸素量が足りなくなっているということでしょうか？

3.予防接種は5回してましたが、コロナで肺炎になったので、3ヶ月経っても体のダメージがあったということも考えられますか？

4.循環器で診てもらう必要はありますか？