胸部レントゲン時の呼吸のコツを教えてください（心陰影拡大）
person40代/女性 -
今年の健康診断の胸部レントゲンが、心陰影拡大でC12要経過観察の結果でした。
医師の方の結果説明では、52%ほどなので息がうまく吸い込めなかったのかもしれない、とのお話がありました。過去10年の健康診断では、4-5年前にあと1回同じ結果がありました。
次回は呼吸に気を付けて、本当に呼吸の問題なのか判断したいところなのですが、正しい呼吸の仕方、コツなどを教えていただけますでしょうか。吸ってと言われた時の吸い込みが足りないということでしょうか。その場合、例えば口からか鼻からか、また胸部あたりまでかお腹まで届くように吸い込むのが良いのかなど、ポイントを知りたいです。
心陰影拡大と出てしまうと心配になってしまうので呼吸で改善できるのであればどうにか改善したく、よろしくお願いいたします。
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