メンタル状況とキャリアについて

30代/女性 - 2023/10/31

30代前半女性です。
今年の3月頃から、人生の目標が無くなった事に対する虚無感と燃え尽き感で、気力が無くなり、心療内科に行きました。

去年の夏に父が亡くなったこともあり、それの反動と、仕事の異動希望も叶わずだったので、その2つの頑張りの反動で気力が無くなったのだろうと言われていました。(この時点では診断名なし、抑うつ症状有りという感じで言われていました)

その後、突発性難聴になったこともあり、職場には週一回在宅ワークを入れて、就業調整を行ってもらいました。(通勤も1時間半かかることもあり、週5は無理だと判断)

先月何も出来ないくらいに、調子がどんどん悪くなっていたので、うつ病の検査をしたところ、医師に中等度うつ病と言われました。
ただ、エスシタロプラム10mgを追加してもらったので、何も出来ないという状況からは脱することが出来、不安はまだ大きいですが、少しずつ元気になってきました。

そこで問題なのが、キャリアアップを狙って上京するかどうかです。(再度挑戦)
前々から本社機関で働くのが希望としてありました。キャリアの幅も、働き方も広がります。

ただ、薬を飲んで、今の週1在宅でギリギリ働けている状態なので、新しい仕事をする、新しい環境にいくのが、よい方向に進むのか怖いです。今は地元付近での生活になれ、母と姉とも関係良好、友人もそこそこいますが、信頼出来る友達は関東にいます。

投薬については、抗うつ薬とロフラゼプ酸エチルを飲んでいますが、まだ投薬治療は続いていくと思います。良くなったら減薬していくと思いますが、、、。

キャリア選択と体調、年齢のことなどどう伝えるのがいいのか迷っています。
なお、心療内科の先生は休職をすすめていません。(私が仕事好きなのを知っているから)