健診の血圧の数値について
person30代/男性 -
33の男性です
健康診断で血圧を測ったときに132-90でした。
去年が120台-80台でした
毎年、採血が苦手で緊張して血圧が上がったのもあるのかなとも思うところではあります。
診察のときに医師に聞いたところ、年齢とともに血圧は上がる、大きな機械で血圧を測ると10くらい高く出たりするから差し引いて考えると問題ない。血圧を下げたいなら運動と塩分を控えるとのことでした
体重と身長は標準だと思います。180センチの70キロ
両親ともに高血圧らしいので遺伝もあるのでしょうか？おそらく結果は要精密検査になるのかなと思いますが、その場合は内科でいいんでしょうか？それと、血圧を下げるには塩分控えることと、運動と、他になにかありますか？
普段、健診のときにしか血圧を測らないので少し心配です。
よろしくお願いします
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