頸椎椎間板ヘルニアと診断されました
3週間前に寝違えてずっと痛かったので病院にいってMRIを撮ったのですが3番目と4番目の椎間板が神経を圧迫している頸椎椎間板ヘルニアと診断されました。
今は寝違えた時に比べると断然良くなったのですが、まだ多少痛みがあります。(特に朝方)海外駐在のため、日系の病院を介してMRIを撮ったので治療は日本でやることになります。ただ日本に戻るのは半年先なのでこの半年の間にどのような処置をすればよいのかアドバイスお願い致します。その日系の先生は専門ではないのですがMRIを見る限りではまだそんなに酷いヘルニアではないので姿勢を正したり、血流を良くしたり・・・等のアドバイスを受けています。(32歳/男性)
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