季節性の不調について
person30代/女性 -
メンタル不調があり何ヶ月かセントジョーンズワートを飲んで落ち着いていたのですが9月下旬から調子が悪くなりサプリだけでは足りない感じで半夏厚朴湯を足したところ収まってきました。季節の変わり目にPMSやメンタルが悪化することはよくあるのでしょうか？その場合、休養と服薬で様子見していいでしょうか。
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