圧迫骨折から11月13日で3ケ月がたちます。

30代/男性 - 2023/11/01

が、胸椎11番を負傷しMRI画像をみて腹部側が3ミリほどになってしまいました。現在背もたれにもたれたりすると背中のど真ん中に違和感は若干ありますが腰痛などはありません。寝返りや起き上がる際も全く痛み等ありません。2点質問があります。1つ目がなぜか左の肩甲骨と首がシャリシャリなったり朝方痛みがあります。これは圧迫骨折による何か神経を押されたり何かあるのでしょうか？固まってるような感覚です。本日首回りもレントゲンを取っていただきましたが何もありませんでした。
2つ目がこのまま背中がまがったまま痛みがなくなり運動などができる体に戻るのか？
ちなみに13日の3ケ月ちょうどに反ったり前屈したりでレントゲンを撮って何もなければそれでおしまい。との事でした。
とても心配です。教えて下さい。MRIは10月7日にとったものです。