後ろから押されるようなめまい？

40代/女性 - 2023/11/02

いつもお世話になります。
たびたび目眩は起こるのですが、年齢のせいかとか、昔（5〜6年ほど前）にメニエールで通院（今は治ってる？ひどい目眩は無い）してましたのであまり気にしてませんでした。
昨日、お風呂上りに座って髪を乾かしながらスマホをイジっていると後ろから後頭部をグンッと押されるような感覚のあと一瞬景色が無くなり（視界は白くなったような感じ）慌ててテーブルに手をついて倒れないようにしました。
すぐに視界は戻り5秒ほど？何事も無かったのですが、これは目眩なのでしょうか？
その間、頭痛も吐き気もなく、ただ驚きで心臓がバクバクしてただけです。
一年前に頚椎のヘルニアで通院してて今は通ってないのですがたまに首がだる痛いのが続き、ロキソニン湿布とかローション塗ってます。首から来る目眩ですか？
初めて体験するめまい？症状だったので、これは回転性めまいなのか浮遊性めまいなのか、それとも別物なのか、不安になりました。