一日中動悸が収まりません。(パニック障害不安障害をもっています)
person30代/女性 -
今日、朝にカフェラテを飲んでから動悸が収まりません。落ち着いたり再度、動悸が始まったりです。
パニック発作でしょうか？
動悸を抑える方法を教えて下さい。
久しぶりに一日中の動悸で怖くなっています。
現在の血圧 117/69/81です。脈拍はそこまででした。
今年の1月にも頻繁に動悸があり循環器内科にて、心臓レントゲン、心電図、尿検査、24時間ホルター心電図をしましたがちょっとした不整脈はあるものの異常はないとの事でした。今年の夏には甲状腺検査で心電図、採血、首エコーなどもやりましたが異常無しでした。
やはりパニック発作による、動悸でしょうか？様子みて大丈夫でしょうか？
思い当たる点として朝のカフェイン。
最近、不調が続いてた事による不安、動悸の事ばかりをずっと考えてしまっている。だから収まらないのでしょうか？
怖いです、アドバイスお願いします。
息苦しくはないです。
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