黄斑浮腫と診断されたときのサプリメント

60代/女性 - 2023/11/04

60代後半の姉が、眼科で黄斑部にむくみがあると言われたそうです。
眼圧は両目とも21前後だそうです。
以前から眼圧を下げる目薬を処方していただいて、もう何年も使用しているのですが、黄斑浮腫と言われたのは今までなかったので、不安に思っています。
眼科医からは定期健診で様子を見ましょうと言われたそうですが、いろいろ調べてみたところ、ルテイン10mgとゼアキサンチン2mg配合のサプリメントが良いようで、（他に亜鉛酵母300mg、銅酵母30mg、ビタミンC、Eを配合）これから飲んでみると言っています。
ただ、これまでにもルテインやブルーベリー、カシスエキスも飲んでいます。
お聞きしたいのは、ルテインとゼアキサンチンの比率は5対1が黄金比と言われているそうですが、これまでに飲んでいるルテインにも、ルテイン12mg、ゼアキサンチン1mgが含まれているので、黄金比が崩れてしまうことが気になっているのと、
ルテインやブルーベリー、カシスエキス、なども飲み続けると過剰摂取にならないのかが心配です。その2点について、アドバイスをいただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。