後ろ首の左側の違和感
person40代/女性 -
左首の後ろ、左うなじのあたりに違和感があります。なんか詰まっているような圧迫されるような。そのまま首伝いに左後頭部にも違和感があります。痛くはないです。
くすぐったいような苦しいような。
数ヶ月前にマッサージに行ったときも、施術中、首のマッサージの時にくすぐった気持ち悪い感覚で耐えられないので、擦る程度にしてもらいました。
首を表面から触った感じはふにゃふにゃで固くこっている感覚はありません。
春先から体調がスッキリしないので色々検査しましたが特になにもありませんでした。
スマホをよく見る、パソコン作業が多い日常です。運動は一切しません。ほとんど歩きません。
首の違和感の解消法はありますか？
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