歩いていると頭がフラフラしてる感じがする
person20代/男性 -
気づいたのは昨年の夏頃でした。
20~30分程度歩いていたり、少し体を動かしていると頭がフラフラしてくることがあります。
また、時々足が着地した瞬間すごく軽くなることがあります。
ただフラフラしてくるだけで動けなくなるということはありません。
少し怖いのですが、問題ないのでしょうか？
また、改善方法はないでしょうか？
太ってきたのでスポーツを行って痩せようとしたいのですが、フラフラしてしまう為怖くてやめてしまいます。
以下自分の現状です
・現在28歳
・18の頃に比べて15g程度体重が増加した
・運動をしなくなった。
※ダイエットの為、運動をするとフラフラするので怖くなって途中でやめてしまう
・座り仕事で足の筋肉が如実に落ちた（ふくらはぎの筋肉がだいぶ落ちました）
・１年前に良性発作性頭位めまい症だった際にMRIをとったときにはMRIでは問題はないと診断されました。
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