強迫観念が急に出るときがあり確認してしまい辛いですね
person60代/男性 -
当方は聴覚障害でコロナ禍ではマスク着用でコミニケーションが出来ず、いろいろな場面で精神面で辛い事ばかりでした。2021年が一番強迫障害がひどく常に強迫観念、確認行為がありました。側溝のフタ内に砂が入って浮いてる、二階の換気口のスズメのフン、庭の小石、玄関ドア枠の土や虫の死骸が許せず必死でキレイにして
写真、ビデオ撮りし1日あたり3時間から8時間
確認しクタクタでした。確認中は汗が出て気分が悪くしょっちゅうトイレに行っていました。
強迫観念が出るとコントロールてきません。
頭の中が不安でいっぱい、考えが暴走していました。側溝のフタの件も静かに位置を合わせるまで2時間.何度もフタ上げおろしし手は血だらけでした。 通行人の視線を痛いほど感じながら
やめられないのは地獄の苦しみでした。
今はマスクが減りかなり強迫が軽くなりましたがたまに強烈なな強迫観念が出ると確認がやめられないです。確認時間は以前の2割ぐらいで
1日あたり30分から1時間少しになりました。
(側溝フタ外し確認は年に2回ぐらいに減少)
ルボックス25mgを1日4回服用しています
ルボックスの副作用で寝る時ムズムズが出るのでリボトリール0.5mgを寝る前に服用しています
クスリを増やしてから肝機能が正常値の1.5倍に悪化しています アルコールは週にビール500ml
2〜3本です 出来ればクスリは減らしたい、
強迫観念が出ても無視したいが今でもほとんど出来ない。 どうすればよいですか。
以前強迫がひどい時は人生をやめようかと思ったくらいです。
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