目眩が1時間以上続いている

30代/女性 - 2023/11/05

数日前から、夜中に目眩を感じていました。
めまいを感じるタイミングは1日立ちっぱなしの時や、映像を長時間見た後、人混み。
1分~10分程度で治まっていました。
が、本日、映像を見た後、映像酔いを感じ、普段どおり数分程度で収まると思っていたら、全く収まらず、1時間以上前からぐるんぐるんしています。立ってられなく、気持ちが悪い、吐き気が軽くあります。
突然の事で脳なのか首なのかメンタルなのか分からず怖いです。
ご回答よろしくお願いします。

以下、私の怪我・病歴です。
・1年半前に交通事故で、軽度の首ヘルニアを患っています(MRI検査結果)
・同時期から、精神不安定で、うつ病と診断され、不眠症もあります。
うつ病の薬は飲んでません。睡眠導入剤と睡眠薬は飲んでます。
・PSMや生理痛が酷いです。
数ヶ月に1度、生理の時に貧血気味でフラフラします。※今は全く生理関係ないタイミングです。
・血液検査や健康診断で引っかかったことはないですが、脈が元気ないと言われたことはあります。
・首ヘルニアと診断を受けたが、ここ2週間ほど前から肩甲骨あたりにビリビリ感じます。
・たまに耳鳴りがうるさいくらい鳴り、時々耳が痛みます。
・偏頭痛？持ち
・アレルギー持ち
・普段タバコ1箱くらい吸う
・仕事辞めてから運動不足な気がする
・朝昼食べない
・1日にコーヒー約500~1Lと水1L飲む