かた、くび、うでの痛み
person50代/女性 -
以前から肩こりは酷いのですがここ最近、更に酷くなるときが時折あります。で、４日くらい前からまた痛くなり始めたので主人に揉んでもらったりマッサージ機等の器具を使ったりしていたのですがなかなか良くならず長時間使い続けたりしていたのですが３日前くらいから肩の辺りが凝りとは違う違和感があり昨日から肩の辺りに違う痛みがあります。湿布を肩、二の腕、首に貼って寝たのですが今日も痛みがあり1昨日までは肩が１番痛かったのですが今日は二の腕の方が痛かったです。夜になり首が回らない感じもしてきました。肩凝りとゆうよりはマッサージ機を使い過ぎた為に神経とか筋を痛めたのかもと思います。どんな事が考えられますか？その場合、どんなケアをすれば早く治るのでしょうか？宜しくお願い致します。
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