どうしても緊張してしまいます

30代/女性 - 2023/11/06

職場で挨拶をするときにどうしても緊張してしまいます。おはようございますもお疲れさまでした、当たり前の挨拶が毎回不安手たまりません。
大人気ないことを言っているのは承知していますが、緊張しすぎて参っています。克服する方法を教えていただけないでしょうか？

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