パニック障害について
person30代/男性 -
8月から原因不明の体調不良により
自律神経の乱れや病気不安症と言われ
ウォーキングやストレッチを行い
めまいや息苦しさは常にありますが
あまり気にしすぎないよう生活を続けているのですが、ショッピングモールや車の運転(高速道路)、映画館等にいると息苦しさが倍増し
手汗をかき(右手だけ)、気が遠くなる感覚や不安感に襲われます。
死を意識するほどではないこと、
過呼吸とまではいかないことから
軽いパニック障害だと思っています。
発作が起きる場所や行動を避けると
二度と行けない・出来なくなる気がして
行動の制限はしておりません。
またパニック障害の薬は依存性が強いと聞き
病院に行くことをためらっています。
このままの状況で治ることはありますでしょうか？
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