日々の体重変化について
person50代/男性 -
血液検査の数値が悪いため、糖質制限を行い10月1か月で、3.5キロほど体重が減少しました。
数値も少し改善したため、今月はじめはおさぼりモードで、夜は、ファミレスのダブルハンバーグ＋ご飯大盛（この日は先に野菜サラダを食べる）、弁当店のすき焼き肉2倍＋ご飯大盛、と言った間違いなく翌朝体重増えているだろうという食事をしています（21時前には終わっていますが）。
しかし、日々の体重は増えても0.1キロ、
予想外に0.2キロ減っている時もあり、逆に心配になっています。
ちなみに、10月末の血液検査では空腹時血糖やHbA1cは、基準値の上限くらいでした。
体重の変化について、どう考えればいいでしょうか。
ご教示よろしくお願いいたします。
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