何科にかかるのが優先かわかりません

person30代/女性 -

<今日の症状>
◎胸骨の左側の違和感
 (痛みまでいかないモヤモヤ、ジワジワ感)
◎左肩甲骨周りの痛み
 (月1〜2回ある)
→狭心症…?と不安
 肋間神経痛な気もするけど
 いつもと痛み方が少し違う、、
 (断続的に12時間以上継続なので
 狭心症は違うかな、とか常に考える)

◎心臓の病気を中心とした不安感
 (不安の原因は以以下)

◎少し喉が詰まる感じがする

<直近1,2ヶ月の状況>
◎人間関係の問題・長時間労働の
 高ストレス状態
 (仕事中に唐突に涙が出る程度の不安定)
◎季節の変わり目の気分の落ち込み
◎無気力、集中力が続かない
※会社には毎日行けている
◎休日は比較的活動できる
◎全身の体表が痙攣するような感覚が
 頻繁にある
 (ジワッ、、、ジワッジワッ、、、って感じ(伝われ、、)

循環器内科、神経内科、内科、心療内科…?
それ以外…?
どこの科にかかるのが最初でしょうか。
かかりつけ医などはないです。

よろしくお願いします

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