軽度認知症か、老人性うつか、薬も心配です。

person70代以上/女性 -

私の71歳の家内について、相談致します。
「老人性うつ」なのか、軽度認知症なのか、さらに今飲んでいる薬についても
心配しております。
私には、軽度認知症的症状はあまり感じられません。
多少もの忘れがありますが、極端なことはありません。
妻の母親が認知症であったため、自分もそうなるのでは、と落ち込む時があります。
昨年4月、夜、眠れないことが多いため、近くの大病院の脳神経科を受診。
その後、今年11月、脳のMRI検査と血流?検査を受けましたが、「脳の委縮等、
全く異常なし」、とのことでした。
医師からははっきりした所見なく、認知症検査?もしておりません。
そこで質問です。
1:家内は、正常なのか、軽度認知症なのか、老人性うつなのか?疑問です。
2:老人性うつだとすれば、進行すると、認知症に進むのでしょうか?
3:認知症に進行させないための生活上の注意事項を教えて下さい。
4:「アミロイドβ」等のゴミ掃除のため、夜間の睡眠が大事だそうですが、
家内は夜、なかなか眠れず困っております。
  医師は当初、「うつ」症状と判断してか、下記薬を処方されています。
  クロチアゼバム錠5mg・・・・・
夜は眠れない時のみ(比較的多い)、朝はごくたまに胸がドキドキする時のみ
飲んでします。
  しかし、雑誌・PCなどの情報によりますと、・・・・
この薬は「ベンゾジアゼピン系睡眠薬」?であり、長期間飲み続けると、
認知症が進む、とのことです。
ゴミ掃除の睡眠をとるため飲むか、認知症進行させないため飲まないか、
悩んでいます。
飲み続けて認知症が進行しないような、「うつ」薬で、夜の眠りに効く薬はないですか?
今の医師は、
この薬を飲み続けても問題はないと言いますが、理由を説明してもらえず、心配です。

どうかよろしくご教示下さい。  

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