軽度認知症か、老人性うつか、薬も心配です。

70代以上/女性 - 2023/11/07

私の７１歳の家内について、相談致します。
「老人性うつ」なのか、軽度認知症なのか、さらに今飲んでいる薬についても
心配しております。
私には、軽度認知症的症状はあまり感じられません。
多少もの忘れがありますが、極端なことはありません。
妻の母親が認知症であったため、自分もそうなるのでは、と落ち込む時があります。
昨年４月、夜、眠れないことが多いため、近くの大病院の脳神経科を受診。
その後、今年11月、脳のMRI検査と血流？検査を受けましたが、「脳の委縮等、
全く異常なし」、とのことでした。
医師からははっきりした所見なく、認知症検査？もしておりません。
そこで質問です。
１：家内は、正常なのか、軽度認知症なのか、老人性うつなのか？疑問です。
２：老人性うつだとすれば、進行すると、認知症に進むのでしょうか？
３：認知症に進行させないための生活上の注意事項を教えて下さい。
４：「アミロイドβ」等のゴミ掃除のため、夜間の睡眠が大事だそうですが、
家内は夜、なかなか眠れず困っております。
　　医師は当初、「うつ」症状と判断してか、下記薬を処方されています。
　　クロチアゼバム錠５ｍｇ・・・・・
夜は眠れない時のみ（比較的多い）、朝はごくたまに胸がドキドキする時のみ
飲んでします。
　　しかし、雑誌・ＰＣなどの情報によりますと、・・・・
この薬は「ベンゾジアゼピン系睡眠薬」？であり、長期間飲み続けると、
認知症が進む、とのことです。
ゴミ掃除の睡眠をとるため飲むか、認知症進行させないため飲まないか、
悩んでいます。
飲み続けて認知症が進行しないような、「うつ」薬で、夜の眠りに効く薬はないですか？
今の医師は、
この薬を飲み続けても問題はないと言いますが、理由を説明してもらえず、心配です。

どうかよろしくご教示下さい。