最近、強迫神経症が酷くなって来ました。

person60代/女性 -

元々30年以上前から「強迫神経症」でした。
コロナが流行ったのと2年前に長年勤めた会社を退職した頃から、特に症状が酷くなっています。

外出してもゴミや道路に落ちているモノや染みなどが気になり、また外出先のトイレも嫌がり、なかなか外出するのが大変になっています。

自宅に居ても何かを気にしだすと気になるモノのそばを通る時はいちいち離れて通ったり、自分がそれに触れてしまったのではないかと何度もパートナーに尋ねたりします。家の中にいても外出時もゴム手袋が欠かせません。

また電球にモノが触れて火事にならないかとか、家の中でモノを引きずったりした動作による摩擦によって火事にならないかとか気にしてしまいます。

本人は異常だとは分かっていますが、気にするのをやめられず、それによって日常生活に疲れ果てています。

以前はこれ程酷くなく強迫神経症ではあってもそれほど日常生活には困りませんでした。
症状を軽くするにはどうしたらいいでしょうか?
心療内科に診てもらうべきでしょうか?
それとも専門医の方がおられる病院を探すべきでしょうか?
また専門医の方をどうやったら見つける事が出来ますか?

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