自律神経失調症でしょうか？

20代/女性 - 2023/11/08

21歳女性です。

•季節の変わり目になると体が熱っぽくなります。発熱はあったりなかったりです。ない時の方が多いです。
•早起きをした時は特にえづくことがよくあります。吐くことはなくえづくのみです。食欲は基本あります。
•もともと手足脇の多汗症です。基本冬以外汗が出ていますが、今のような季節は止まってしまい熱がこもることが多いです。数時間すれば汗が出て改善する時もあれば、すぐに改善する時もあります。今の季節は1日何度も起こることがあります。
•手が震えることがあります。この前スポーツの審判をして点数を指で表していたのですがずっとピクピクしていてずっと同じ指を作っておくのがつらかった状態でした。今も小刻みに動いています。
•少し動悸が早かったり胸が締め付けられるような感じがする時もあります。

以前内科で甲状腺を調べてもらいましたがそちらは問題ありませんでした。
また婦人科で月経困難症用に低容量ピルを頂いておりますが、ピルの影響ではなく関係ないと言われました。

春に似たような症状があり、夏には症状が少なくなりました。そして涼しくなった今また現れ始めています。
何かわかること、どうすべきか、またできることを教えていただきたいです、よろしくお願いいたします。