不安です
person20代/女性 -
今年度から異動で環境が変わったせいか、
動悸(不整脈と言われました。治療の必要はなし)・不安(ｿﾜｿﾜする感じ)・手足の軽い震え(時々、痺れているよぉな気がするだけかも)・頭がおかしくなるんではないかと思う時がある・息が吸いにくい時がある…
などの症状があります。大抵なる時は決まって1人で、仕事中や友達といる時にはなりません。
これってパニック?と思うんですが、診療内科に行く決心もつかずに不安な毎日です。
家族や友達に心配かけたくないので誰にも相談できません。少しでも以前の明るく前向きな自分に戻りたいです。どぉしたらいいでしょうか?投薬治療しか元気になる方法はないんでしょうか?アドバイスをお願いします。
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