円形脱毛になりました

40代女性です。 昨年の11月くらいに、仕事のストレスで右側頭部に500円くらいの円形脱毛ができました。 
仕事に関する悪夢を見たり、情緒不安定になってしまったので、年明けに仕事を辞め、広がったり増えたりには至りませんでした。 
が現在、脳梗塞で倒れた父親の自宅介護(私は仕事があるので、殆どは母親がやっていますが、家族を召使扱いしたり、ちょっとした事で罵ったりし始めて)が新たなストレスとなり、左の耳から4センチくらい中心によったところに楕円形(親指くらいの大きさ)の脱毛を昨日見つけました。 
多分環境が落ち着けばまた生えてくるとは思うのですが(前回がそうだっので)今後も、何かストレスが溜まる度に抜けるのではと心配になりました。 
この場合、皮膚科と精神科系、どちらに行ったらよいでしょうか? 
もともと髪が薄いので、これ以上抜けるのは困ります。 
よろしくお願いします。

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