セルトラリンの副作用、効き始めるまでの対処法について。

30代/女性 - 2023/11/09

32歳女性です。
1ヶ月前に機能性ディスペプシアの症状が出て、呑酸による口の中の苦味が10日間ほど毎日毎秒続きました。
その味がトラウマとなり、症状が治ってからも「いつ再発するだろう」と思うと不安になりソワソワしたり、異常にイライラしたりと辛い日々を送ってきました。
それが引き金となり、慢性的なストレス（2歳の娘へのイライラ、自身の離婚問題、将来への不安など）について考え込むようになってしまい、一昨日から気分の落ち込み、不安感ソワソワ感がかなり増し、一度きちんと治療したいと思いセルトラリンを服用することに決めました。

本日服用し始めて2日目の夜ですが、0時に就寝して2時半に目が覚めて以降、眠たいのに動悸とソワソワ感、覚醒しているような感じで眠れず辛いです。
（昨日までは睡眠の面で特に困ったことはなく、途中で目が覚めてもまたすぐ寝入ることができていました。）

・これは副作用でしょうか？あと何日も続きますか？
・睡眠薬は効きますか？手元にお守りがわりで持っているレンドルミンがありますが、他に相応しい睡眠薬を処方してもらった方がよいでしょうか。

また、セルトラリンが効き始めるまでに2週間はかかると主治医に言われたのですが、それまで2週間は不安感を我慢せざるを得ませんでしょうか。
今手元にロバゼパムという頓服がありますが、依存が怖くて2週間前に2回だけ服用したきりです。
どうしても不安感が強い場合はロバゼパムを服用したいのですが、どの程度の服用であればクセにならずに済みますでしょうか。

この1ヶ月間で気持ちの落ち込みや心配、不安が増したり、初めて心療内科に行ったりメンタルの薬を飲むなど色々とありすぎて気持ちがついていきません。
まだ小さい子供もいるのできちんと治療して、また1ヶ月前のように普通に日常生活を送れるように頑張りたいと思っています。