うつ病の未治療期間について
person10代/女性 -
3年ほど前からうつ病にかかり、ここ最近は体調が悪くない日が増えてきました。
一番体調が悪かった時期は体は動いて学校は行けたものの、集中できない、何も楽しめない、強い希死念慮、一日中続くだるさ、強迫的な不安感などがありました。
休学して早5ヶ月経ちました。最近はこまめな運動を始めたせいか、比較的体調が安定しています。薬は抵抗があったため、服用したことはありません。ですが、一ヶ月に一度くらいの頻度で、ネガティブな気持ちになったり、鬱の前に好きだったことが未だ楽しめないといった症状があります。
三年前から薬は飲まず、カウンセリングだけを2年ほどやってきましたが、効果は見られなかったのでやめてしまいました。最近、精神科の先生に鬱はカウンセリングだけで治すのは難しいので薬と並行して治療するのが良いと初めて教えて貰いました。
1 未治療期間が長ければ長いほど、治療開始の遅れが長期にわたり機能レベルに影響を及ぼすというのを聞き、絶望感に襲われています。私の場合は3年以上未治療期間（薬を服用していなかった期間）があったため、もうこれ以上は良くならない、またはまた再発してしまうのではと不安です。
2、以前に比べ症状が軽い今から薬を飲み始めても遅くはないでしょうか。
よろしくお願い致します。
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