2年前くらいから下痢、お腹の不調

person30代/女性 -

2年ほど前から、少しずつ左下腹部の痙攣がありました。嫌な感じの痙攣でしたが、2-3秒後には収まっていたので最初の六ヶ月くらいは放置していました。その後から段々頻度が増してきて嫌な感じだったので病院に行ってみてもらうと排卵痛では?と言われました。
その後も様子を見ることにしましたが段々と排卵日以外にも痛みが出ることもあり心配になって産婦人科と消化器科に行きましたが特に異常はない、大きい病気は無さそうということで様子見になりました。
妊活をして体質改善をしたあとは左下腹部の痛みは大分良くなりました。が去年2022年に稽留流産をし、その時に大量出血をして入院をしました。妊娠時から下痢、ゆるい便をずっとしていたなという記憶があります。その後体重が54→51kgになり体重を戻そうと試みていますが中々戻りません。免疫力が低くなった成果風邪、インフルエンザも引きやすくなりました。そこから現在まで主に下痢、たまに便秘、そしてガスがとても出やすく匂いもきついです。最近消化器科の先生に見てもらったときは特に大きい病気はなさそうだけども過敏性腸症候群の可能性があるとのことで乳酸菌のサプリを出してもらいました。特にこれと行って変化はありません。自分的には自律神経の乱れも関係してるのではと思い朝早めに起きてラジオ体操もし始めました。大きい病気がなければいいのですが自分の体の中で何が起きているかわからず不安な状態です。因みに海外在住、水道水は硬水なため今は買った軟水を飲んでいます。何かアドバイス頂けると嬉しいです。よろしくお願いします

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