排便後汚れが酷い　トイレの時間が長い

20代/女性 - 2023/11/10

私は元々小さい頃からお腹が弱く、社会人になってからは過敏性腸症候群と診断され、ずっと薬を服用しています。
ですが、それでもお腹の調子が悪い時はあるしキツめの腹痛が来ることも多々あります。

上記のこともしんどいし辛いですが、私が一番ストレスに思ってることは排便後の汚れです。

お腹が弱いので汚れが残る便をするのは最終仕方無いと思っています。
ですが、肛門の穴の周りの汚れが酷いんです。
肛門の皺に便の汚れが入り込んでいたり、べっとりとした便がついていたり、本当に汚れをとるのが大変で、1時間ぐらいトイレに篭っています。
家族は排便をしてもすぐに出てくるし、なんで私だけこんな思いをしなければいけないのかと本当に精神的にもしんどいです。

あまりにも汚れがとれないので、痔になっていたのも分かっていたので、肛門科に行き手術もしました。これで楽になれると思ったのですが、全く変わりませんでした。

再度肛門科に行きましたが、もう手術する必要性はないし、シャワー浴びれば汚れも落ちるからと言われました。そしてウォシュレットの使用はやめた方がいいと言われました。
まず自宅にはウォシュレットがないので、ある程度トイレットペーパーで汚れをとり、その後お尻拭きで長時間拭いています。
まずウォシュレットを使ったことはありますが、綺麗に汚れが取りきれません？そういうものなんでしょうか？

私の肛門の形がみんなとは違うのか、だからこんなに汚れるのかって思ってしまいます。

これは治すことは出来ないんでしょうか？
勿論まずは汚れがつきにくい便を出すように食生活を変えたりした方がいいのも分かっています。
なのでどうすればそういう便が出るようになるかも教えてほしいですが、汚れが酷い便が出た時どうすればいいのか、みなさんどのように対処しているのか教えてほしいです。