喉の恒常的な異物感・狭窄感について
person40代/男性 -
こんにちは。
のどに常に異物感があるというか、しょっちゅう唾をごくりとしないといられない感じです。ゴクリとしたからといって喉がクリアになるわけでもないので、結局すぐにまたゴクリとしてしまいます。もともと喉が狭い(たぶん鼻腔も狭い)のだと思いますが、子供の頃やもっと若い時はここまでの症状ではなかったと思うので、少しはましにできないかと考えています。話し始める時も、必ず一度咳払いしないと話し始められない感じで、とても煩わしいです。訓練や日常的な習慣で改善できないでしょうか。
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