憂鬱でどうしようもありません。
person20代/女性 -
どうして良いのか分からず、息詰まってしまいました。
普段使っている恐らく鬱様のお薬も殆ど効かなくなってしまいました。頭痛や目眩、睡眠障害、だるさ、疲労感と気持ちが沈んでしまって何をしても辛くてたまりません。少しのことでも腹立たしく感じるようになってしまいました。
今の仕事を始めて4ヶ月が過ぎようとしました。
まだまだ、出来ないことは沢山ありますが仕事の流れなどをつかめるようになってきたかと思います。
しかし、職場の一人が厳しい人で悪い人ではないのですが一生懸命に私に仕事を教えたいという気持ちからだと思うのですが、毎日酷く叱られます。初めの頃は私にミスがあったために仕方の無いことだと思っていたのですが、最近は、他の人のミスから繋がったミスまでも擦り付けられるように叱られているように感じて不条理に思います。しかも、彼女はリーダーのいない時に彼女の方法をとらなければ酷く怒る様子です。そして、彼女はリーダーのいないときに私の様子をリーダーへ伝えるのですが、あることに事無い事彼女の想像を断定的に私を悪い風に伝えるので・・・私は「言い訳を言う人」になってしまいました。
私は、この職場でどのような気持ちで対応していったらよいのでしょうか?
もう本当に限界を感じて仕事へ行くのが緊張してしまい、帰ってきてからもボーっと物思いにふけて・・・日常生活にも支障が出始めています。
どうか、アドバイスを宜しくお願いします。
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