心筋梗塞発症後の仕事について質問です

40代/男性 - 2023/11/12

今年の８月27日に心筋梗塞を発症して、禁煙、塩分6グラム以下、運動を中心に過ごすと、寿命を全う出来ると言われて、安堵した者です。
その後、９月１０日までは入院。10月までは、自宅療養して、10月上旬から、仕事に復帰しました。
医師からは、重さ２０キロ以上の物は持つなと言われて、同じ職場ですけど、新しい仕事についています。
よく、心筋梗塞の予後の本等では、心筋梗塞の後は、無理なくマイペース働いてと言われていますが、結構、目一杯働いています。上司の指導も厳しくて、なかなか大変です。
この前の11月10日に仕事のケアレスミスが有って、昨日、今日、落ち込んでいました。
残業は職場の理解が有って、しなくても良いですが、勤務時間中は大変忙しく、目一杯働かねばなりません。
一年以内に再発の可能性が高いと聞きまして、今の現状(結構辛い)を会社に言うか、ちょっと考えています。
どのようにしたら良いのか、助言お願いいたします。
参考までに、ひと月、文句言わず頑張って、今の仕事はある程度習得出来た状態です。
因みに郵便局に勤めており、これから忙しくなります。